Статья представляет список из 12 здоровых перекусов, которые помогут вам получить энергию и поддерживать здоровье. Среди них яблоки, бананы, красный перец, натуральный тёмный шоколад, тыквенные семечки, морковь, овощной суп-пюре, овсяная каша, зелёный салат и ананас. Каждый перекус содержит полезные витамины и минералы, которые помогут вам чувствовать себя бодрее и здоровее.

Статья содержит 9 простых математических трюков, которые помогут ускорить выполнение математических вычислений в уме. В статье описаны приемы умножения на 11, быстрого возведения в квадрат, умножения на 5 и 9, а также другие полезные математические приемы.